「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。
コーヒーやお茶などに含まれるカフェインは、眠気覚ましや疲労感の軽減に効果的とされますが、子どもが摂取すると悪影響を受けるおそれもあり、注意が必要‼️
子どもは大人よりカフェインに対する感受性が高く、吸収したカフェインを体内で分解するのにも時間がかかるそうです。
カフェインによって作業効率が上がったとする研究がある一方、過剰に摂取すると、中枢神経系が刺激されて、めまいや心拍数の増加、震え、不眠症などの健康被害をもたらすこともある😱
子どものカフェイン摂取注意‼️