「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。
最近になって寒さを痛感し、真冬の到来を感じています🌨
空気が乾燥しているので、朝起きると喉が痛かったりしますね😢
また、空気が乾燥する事でウィルスや菌が飛散しやすくなり、インフルエンザや風邪が流行して来ます😱
北欧では、「鼻うがい」をする事で風邪予防とアレルギー対策をしているそうです❗️
鼻うがい専用の容器があり、そこに生理食塩水入れ鼻からうがいをするみたいです😪
私のまわりにも「鼻うがい」している人がいましたが、ほとんどの日本人は習慣がない事ですよね❓
鼻がツーン💨として辛そうですが、やる価値はありそうですね😅