「春バテ」注意⁉

「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。

冬から春にかけ、季節の変わり目による寒暖の差や新生活のストレスが心身に不調をもたらす「春バテ」が注目されているそうです😱

２月の厳しい冷え込みから一転、３月は平均気温がかなり上昇し、昼夜の気温差が大きかった。

十分な睡眠と栄養、冷えへの対策を💦