口呼吸に注意⁉️

「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。

「近頃、風邪ばかりひいている」「朝起きたら、のどが痛い」、そうした人は、無意識に「口呼吸」をしているかもしれない⁉️

口呼吸は、睡眠不足など不調につながるほか、口臭やいびきなどの気になる症状とも関係が深く、特に冬は、インフルエンザなどの感染症も招きやすくなるそうです😱