魚で”うつ病”半減🐟

「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。

魚介を多く食べる人は、そうでない人と比べてうつ病の発症率が半減するとの疫学調査結果を、国立がん研究センターと慶応大のチームがまとめたそうです✨

青魚に多く含まれる「オメガ３脂肪酸」による予防効果が考えられるという事です🐟