睡眠「6時間未満」が4割😴

「みんなのヘアサロン」オーナースタイリストの布施 博之です。

2003年の調査開始以降最多💦

1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が4割に達しました💤

男性は「仕事」「健康状態」、女性は「家事」「仕事」が原因。

やっぱり仕事のやり過ぎは良くない⁉️

でも、たくさん仕事しないと生活出来ないし・・・😱